SANA Lifestyle - Sanapodden
Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion

Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion

November 2, 2020

Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg. 

Sanapodden 158 - Bryta vardagens vanor

Sanapodden 158 - Bryta vardagens vanor

October 12, 2020

Idag pratar vi om vikten av att bryta vanor och mönster. Vi delar vår upplevelse från en helg i Stockholm som gav massor på flera olika sätt...

Sanapodden 157 - Sanametoden

Sanapodden 157 - Sanametoden

September 24, 2020

En beskrivning av Sanametodens olika delar

Sanapodden 156 - Våra vägval

Sanapodden 156 - Våra vägval

August 5, 2020

Sana Yogaträning är den viktigaste delen i Sanakonceptet

Sanapodden är tillbaka

Sanapodden är tillbaka

June 23, 2020

Presentation av vår nya pod med inspiration till alla som vill bygga bästa versionen av sig själv. 

SANA Fråga Hanna #154

SANA Fråga Hanna #154

January 3, 2019

Sista avsnittet av Fråga Hanna, men det är annat på gång...

SANA Fråga Hanna #153

SANA Fråga Hanna #153

December 25, 2018

Idag samtalar Hanna och Johanna om avslut.

Varmt välkommen

SANA Fråga Hanna #152

SANA Fråga Hanna #152

December 14, 2018

Idag talar Hanna och Johanna om vikten av att FÖRSTÅ vår SANA YogaTräning.

Varmt välkommen!

SANA Fråga Hanna #151

SANA Fråga Hanna #151

December 7, 2018

Välkommen, idag pratar Hanna och Johanna om vår stora julklappsdag.

SANA Fråga Hanna #150

SANA Fråga Hanna #150

November 26, 2018

Välkommen, idag talar Hanna och Johanna om Nyttig Mat.

Podbean App

Play this podcast on Podbean App